お金

【精神的に休まる暇がない。。。】

今月に入ってから2週間。。。

本当にあっという間だった。

なぜなら、平日はもちろん土日も一切気の休まるときがなく、眠りに就くまで常に脳ミソフル回転だったから。

もちろん、仕事中は体もフル回転。

ヒーーーーーー(>_<)！！と悲鳴をあげつつ、本当にひとときも休まらない。

仕事で残業が続いて疲れてるのに、そういう時こそなぜかプライベートな時間も充実させたくて、寄り道したり、家にまっすぐ帰っても調べものしたり。。。。。。。

そして、今さらだけど気づいたこと。

それは眠ってる時間以外、ほっと一息つく間もなく、脳ミソフル回転だと、それに比例してお金遣いも荒くなるということ。

本当に比例してます。

ぐいぐい伸びてます、数学で出てきた放物線のようにぐいーっと急激に。。

やばいやばいやばい。

転職活動を一時休止し、生活の不安定さがとりあえずなくなった、決まったお給料が安定的に出るという安心感もあり、止まらないお買い物。

しかも、コンビニでお菓子買いすぎちゃった…とかならまだかわいい方。

私の場合、買い物１つ１つの額が大きいのなんのって。

一万円代のお買い物…私にとってはいちいち悲鳴です。心の中で。

でも、止まらないのです。止められないのです。

つまり、買い物欲を抑えるには、心を休める時間、ほっと一息つく時間、何も考えずボーっとする時間を毎日ちょっとでもいいから、必ず作る必要がある。

仕事忙しくて常に頭を働かせてるのとか、家にいるときも家事をせかせかとがんばるのとか、それもすごく好きだけど、限度ってもんがあるよね。

本来の私は、ど田舎でゆるり～と育ってきたわけだから、この超都会で仕事を一生懸命がんばりつつも、プライベートを充実させつつも、『本来の私』に戻る１人の時間も作らなくては、またぶっ壊れてしまう。

でも、自己分析によるとお買い物することで、大好きなもの、ステキなもの、キュンキュンするものに囲まれると、この上なく幸せを感じられるんですよね。

極上の幸せを。。

でも、逆にそこで極上の幸せを感じたいと思うってことは、やはり生活の大部分を占める仕事が、忙しいからやりきった感は得られてるけど、私自身が仕事をすることでどんな感情を求めているのか、どんなことで満足感やら幸福感を得られるのかは、これからまたさらに自己分析して追求しなくてはいけないから、現時点では自分のことなのに不明だけれど、その私が求めている何かを感じられていない、受け取れていない、ってことなのではないかと。

うーーーん、わからない。

とにかくお金遣いの荒さも心の深いところから来ているのだけはわかる。

自己分析だ、自己分析。

んんん、やはり忙しいではないか。

どうしたらいいのだ、１日２４時間じゃ足りーーん！

助けてー！

禁酒

【ビールはうめぇ！】

先週、精神科に行って精神安定剤を処方してもらってから、毎日決められたとおり朝と晩、１日２回飲んでいる。

だから、１週間前のうつになりかけの死にそうな感じは嘘のように収まった。

まだ、がんばりすぎないように、エンジンかけすぎないように気をつけつつの生活だけど。

精神安定剤を毎日服用してるから、必然的にお酒は飲めなくなるわけで。。。

飲めない。。禁酒だ。。と思うとどうしても飲みたくなるし、飲めないことが寂しいし、少しストレスにもなると、今回気づいた。

体は調子いいのに飲めないなんて。。

普段は自宅で週の半分は、ビール、カクテル、白ワイン、スパークリングワイン、梅酒のどれかを飲んでいる。

お店はもちろん、自宅でも普通にひとり飲みするくらいなので、お酒は大好きなのだ。

今の楽しみはクリスマスに、暖まったお部屋で好きな番組を見ながら、おいしいものを食べながらひとりお酒を飲むこと！！

これだけを心の支えにして、日常生活がんばってます。

あ、それで話を戻すと、お酒大好きだけど、毎日飲まなくても平気だけど、むしろ１週間飲まないなんてこともこれまでたまにあったけど何とも思ったことがなかったのに、

今回初めて！！

薬飲んでるからお酒控えようっていうのが、こんなにも残念に思うとは。。orz

むしろ軽いストレスと感じるとは。。orz orz

そして、今日焼き肉連れて行ってもらって１週間ぶりに飲んだビールはすごくすごくうめぇ！！って気づいた。

お酒を飲むようになって約１０年？？初めての発見だったw(゜o゜)w

薬があと１週間分残っているから、また１週間禁酒します。

だから、やっぱりクリスマスのひとり酒＠自宅を心の支えに日々がんばることにします。。

焼き肉

【ひとり焼肉】

ひとり焼肉に絶好の場所を発見した！

というか連れて行ってもらったから、教えてもらった感じ。

そこは普通の焼肉やさんのように何人かで食べられる座席もあるし、ひとりでも全然恥ずかしくなく行けるカウンター席もあるのだ！！

店内に入ったときめちゃくちゃ感動した。

だって、ずっとずっとひとり焼肉できるところを探してたから。

しかも、大好きな牛タン、レバー、ホルモンどれもこれもすごく美味しいし、何より家から徒歩なり自転車なりで行ける距離。

こんな近くにあったとはーーーーー！！

絶対今度ひとりで来る！！と、牛タン頬張りながら心に誓った。(←大げさなゲサ子 笑)

あー、嬉しいひとり食事情報を入手できた幸せな１日だった。

完璧主義

【完璧主義ときどき大雑把】

いや、逆か？？

【大雑把ときどき完璧主義】

私はわりと完璧主義な方。

あらゆる場面でその性格は顔を出す。

でも矛盾してるけど、案外大雑把なところもある。

私はTwitterをよく利用してるんだけど、

あ、でもほぼほぼ見る専門てやつ。

ログインしたら、とりあえず前回チェックしたところまでぜーんぶ！グングン遡って、遡るだけで数分は時間がかかるときがある。

そして、前回見た記事にたどり着いてから、ようやく最新情報を隅々まですべて確認しないと気が済まない。

なんかステキな情報(特にヤクルトスワローズ情報)を見逃してもったいないことしてるんじゃないかって思ってしまって。

決して見逃してしまったからって、大事になるわけではないのに(笑)

止めよう、そんなとこで完璧主義発揮するのは。。。

目が疲れるだけ。頭が疲れるだけ。

止めよう止めよう。

完璧主義もほどほどにだなと、Twitterという存在から気づかされる私。

何事も経験ですな。とほほ。

いったい２４時間中、何時間費やしたか。。。

【時は金なり。時間は大事。】

私は携帯依存症だ。

常にどんなときでもスマホをいじっている。

ニュースを見たり、ツイッターでヤクルトスワローズ情報を収集したり、気になったことをすぐに検索したり…。

スマホを手に持つと止まらん止まらん。

時間なんてあっという間。

今日だってせっかく散歩に出かけたのに、スマホ持って行っちゃったもんだから、

歩きながらも「あれなんだっけ」「これどこにあったっけ」とか疑問に思ったことを

即座に調べてた。

うーーーーーーーーーん、せっかくの散歩なんだから、スマホはしまって（いや、むしろ自宅に置いて）、「歩くこと」、「周りの何気ない景色」、「外の気持ちいい空気」を楽しもうよ！！って自宅に着いてから思った。（遅い）

楽しみ半減だよと。（遅い）

今度からは散歩にはスマホを持ち歩かないことを誓います、今ここで。

家の中でも時間を決めて使わないとな。

時は金なりです。

精神的に落ち着いて来たから、他にもやりたいこと、徐々に出てきてます。

ノラにゃんこ

【ジンクス】

自宅を中心として、いつも使う駅とは反対にあるほとんど利用したことのない駅まで散歩に行った。

そこは大きな商店街があって、たくさんのお店が立ち並んでいて、たくさんの人もいて賑わっており、用事がなくてもただただ歩くだけでもワクワクしてしまうところ。

休みの日、家にこもっているだけではもったいないからと散歩がてら行ってみた。

その途中、３匹の野良猫を見かけた。

３匹も見るなんて、私にとっては珍しい。

３匹見たらいいことあるよ、なんてお告げだったら嬉しいなぁー。。。

そんなことを考えながら、ようやく散歩から帰宅。

商店街にある３軒の１００均を何度も行き来したから思ったより時間がかかり、予定より大幅に時間オーバー。

１時間でぶらりと帰ってくる予定が、２時間もかかりましたとさ。

ま、楽しかったし、外の空気が気持ちよかったからいいやー。

ゆるりとした天気のいい休日

【あ～幸せだ(*´ω｀*)】

朝の習慣に瞑想を取り入れようと、

あ、瞑想というほどの大げさなものではなくて、

ただの深呼吸だけど繰り返ししてたら、

気持ちよくなってまた眠ってた…(笑)

あー、午前中に起きるつもりがお昼になってしもーた。

今日は久しぶりにお天気が良くて、布団干しも洗濯もできて幸せだー！！

小さい頃から、干したあとの布団からする太陽の香りが一番好きだ。

あー、幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ幸せ………………